Projeto leva palestras e rodas de conversa sobre nutrição saudável para os espaços de assistência social do município
A Prefeitura de Belford Roxo, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social e Cidadania (Semasc), está desenvolvendo um projeto especial de educação alimentar voltado aos usuários dos equipamentos da rede de assistência social. A ação, coordenada pela Gestão de Segurança Alimentar e Nutricional, tem como público os frequentadores dos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) e das unidades de Apoio à Pessoa Idosa (API).
Durante o mês de junho, esses espaços estão recebendo palestras e rodas de conversa educativas com o objetivo de incentivar hábitos alimentares mais saudáveis, mostrar a importância da variedade alimentar e promover autonomia entre os participantes.
Cores no prato, saúde no corpo
O tema central das atividades deste mês é a Teoria das Cores na Alimentação — um conceito que associa as cores naturais dos alimentos aos seus benefícios nutricionais. A proposta é mostrar que um prato colorido é mais do que visualmente bonito: é um sinal de diversidade de nutrientes essenciais para o organismo.
Veja alguns exemplos abordados nas palestras:
- Alimentos vermelhos (como tomate e morango): ricos em licopeno, que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
- Alimentos verdes (como espinafre e brócolis): fontes de ferro, fibras e clorofila.
- Alimentos alaranjados (como cenoura e abóbora): cheios de betacaroteno, importante para a saúde da visão e da pele.
“O objetivo é mostrar de forma simples e acessível como escolhas diárias podem impactar positivamente na saúde. As cores são um recurso didático que facilita o entendimento e incentiva mudanças reais no cotidiano das pessoas”, destacou Diogo Bastos, secretário de Assistência Social e Cidadania.
Informação que fortalece vínculos
Além de seu caráter educativo, o projeto tem também uma dimensão social e interativa. As rodas de conversa são espaços de escuta e troca de experiências, reforçando o vínculo entre os usuários e os serviços oferecidos, ao mesmo tempo em que promovem a autonomia e o cuidado com a saúde.
A iniciativa integra uma série de ações da prefeitura voltadas à promoção do bem-estar e da cidadania, especialmente entre as populações mais vulneráveis do município.
